خط سلامت: آب آشامیدنی نقش بسیار مهمی در پیشگیری و مدیریت سنگ کلیه دارد. مصرف کافی آب می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را…
خط سلامت: تحقیقات جدید دانشگاه فلایندرز استرالیا، نشان می‌دهد اختلالات متابولیک، از جمله چاقی، فشار خون بالا و…
خط سلامت: بالن‌های سیلیکونی معده که با هوا یا نمک پر می‌شوند و در معده قرار می‌گیرند، با ایجاد احساس سیری می‌توانند به…
خط سلامت: سیب‌زمینی یکی از محبوب‌ترین و متنوع‌ترین غذاهای جهان است که در بسیاری از وعده‌های غذایی گنجانده می‌شود. اما…
خط سلامت: کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده‌آل، آرزوی بسیاری از افراد است. اما رسیدن به این هدف نیازمند برنامه‌ریزی دقیق و…
خط سلامت : یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد میان چربی‌های شکم و تجمع اولیه پلاک‌های آمیلوئیدی که شاخصی مهم در ابتلا…
خط سلامت: با خوردن پنیر بیشتر و جای دادن این ماده غذایی در میان وعده شبانه می‌توان خواب خوب شبانه را تضمین کرد.
خط سلامت: نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه‌های گازدار و آب‌میوه‌های بسته‌بندی شده از جمله عوامل خطرناک در بروز سرطان هستن…
خط سلامت: کربوهیدرات‌ها یکی از اصلی‌ترین منابع انرژی برای بدن هستند، اما نوع آن‌ها می‌تواند تاثیر زیادی بر روند کاهش…