خط سلامت: پروتئین، یکی از سه درشت مغذی اصلی (پروتئین، کربوهیدرات و چربی) است که برای بدن حیاتی است. این ماده مغذی نقش…
خط سلامت: کربوهیدرات ها، پروتئین، چربی، فیبر و آب همگی درشت مغذی هایی هستند که فرآیندهای بیولوژیکی را تامین می کنند و…
خط سلامت: بدن برای ساخت و ترمیم بافت ها، تولید آنزیم ها و هورمون ها و حفظ سلامت کلی به پروتئین نیاز دارد. چه گوشت خوار…
خط سلامت: اگر پروتئین زیادی مصرف شود، کلیه ها باید سخت تر کار کنند تا مواد زائد را از بین ببرند. با گذشت زمان، این می…
خط سلامت: پروتئین یکی از سیرکننده ترین مواد مغذی است، به این معنی که به شما کمک می کند در طول روز احساس سیری بیشتری…