خط سلامت: آیا شانه تان سفت شده و درد می کند؟ ممکن است دچار شانه ی منجمد شده باشید! این مشکل شایع می تواند توانایی شما…
خط سلامت: شانه ها به عنوان یکی از پرکاربردترین اعضای بدن، وظایف مختلفی را بر عهده دارند. متخصصان انجام چند ورزش ساده…
خط سلامت: شانه ها یکی از عضلات پر کاربرد در بدن هستند که دامنه فعالیت های وسیعی داردند.