خط سلامت: سلامت مغز برای به تاخیر انداختن ابتلا به بیماری های مغز و اعصاب همچون آلزایمر امری ضروری است. متخصصان تاکید…
خط سلامت : پسته سرشار از آنتی اکسیدان های فلاونوئیدی مانند آنتوسیانین ها و فلاون ها است. این ترکیبات با کاهش آسیب…
خط سلامت: سلامت مغز سبب رشد شخصی بهتر می شود.
خط سلامت : تجربه اضطراب گاهی بسیار طاقت فرسا بوده و فرد مضطرب را درمانده می کند. خبر خوب این است که می توانید راهی…
خط سلامت:کار سخت بدنی برای سلامت مغز ضرر دارد و کار سخت بدنی با زوال عقل رابطه مستقیمی دارد.
خط سلامت : بیماری قلبی عروقی اولیه با سلامت مغز بدتر در میانسالی مرتبط است.
بادام ممکن است برای افرادی که از سطوح متوسط استرس یا اضطراب رنج می برند مفید باشد. آنها حاوی دوز سالم منیزیم هستند.…
<span lang="AR-SA">مواد خوراکی بسیاری برای تامین پروتئین وجود دارد. اگر می خواهید هم پروتئین بدن خود را تامین کنید هم…