خط سلامت: شواهد قوی وجود دارد که نشان می دهد یک رژیم غذایی سالم میتواند به کاهش خطر بیماریهای قلبی و عروقی و زوال…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می دهد مصرف الکل در طول زندگی می تواند سلامت مغز را به شدت تحت تأثیر قرار دهد، اما سه…
خط سلامت: یک تحلیل طولی جدید نشان می دهد که کیفیت رژیم غذایی یک فرد در طول تمام عمرش ارتباط قابل توجهی با توانایی های…
خط سلامت: منظور از استقامت قلبیتنفسی که آن را ظرفیت هوازی، آمادگی قلبیعروقی و آمادگی هوازی نیز مینامند، توانایی دو…
خط سلامت: آیا زندگی به هر قیمتی ارزش ادامه دارد؟ نتایج یک نظرسنجی از بیماران جدی نشان میدهد که بسیاری از آنها…
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کردهاید بعد از نوشیدن یک فنجان قهوه، خلقوخو و تمرکزتان بهتر شده است؟ علم میگوید این…
خط سلامت: خوردن منظم صبحانه میتواند تأثیر چشمگیری بر سلامت مغز و جلوگیری از تغییرات شناختی مرتبط با افزایش سن داشته…
خط سلامت: مطالعات جدید نشان میدهند حتی مصرف روزانه تنها یک لیوان آبجو یا شراب میتواند مغز را تغییر دهد و آن را تا دو…