خط سلامت: کمبود کالری به معنای مصرف کالری کمتر از میزان کالری است که بدن برای حفظ وزن فعلی خود نیاز دارد. این روش یکی…
خط سلامت: "کبد چرب، تهدیدی خاموش برای سلامتی" این بیماری که به دلیل تجمع چربی در کبد رخ می‌دهد، اگر درمان نشود…
خط سلامت: حتماً تا به حال تجربه کرده‌اید که شکمتان باد کرده و احساس ناراحتی و پری داشته باشید. این مشکل آزاردهنده که…
خط سلامت: بیماری پارکینسون یک اختلال عصبی پیشرونده است که با علائمی مانند لرزش، سفتی عضلات و کندی حرکت خود را نشان…
خط سلامت: شاید شما نیز تجربه کرده‌اید که با رعایت یک رژیم غذایی سالم و گنجاندن فعالیت بدنی در برنامه روزانه‌تان، به…
خط سلامت: دانه چیا با خواص فراوانی که دارد، به عنوان یک سوپرغذای سرشار از فیبر، امگا ۳ و آنتی‌اکسیدان شناخته می‌شود.…
خط سلامت: میوه‌ها و سبزی‌های غنی از ویتامین C نقش حیاتی در تقویت سیستم ایمنی بدن به ویژه در فصل زمستان دارند. این مواد…
خط سلامت: روغن گردو یکی از روغن‌های مفید و با ارزش برای سلامتی است که می‌تواند به بهبود وضعیت سلامتی کمک کند.
خط سلامت: برخی مطالعات نشان داده‌اند ممکن است بین مصرف چربی‌های اشباع و تشدید علائم بیماری فیبروکیستیک سینه ارتباط…