معجزه این سبک تنفس ابوعلی سینا برای افرادی که اعصاب ندارند + فیلم

فیلم/ با تنفس انگشتی اضطراب تان را کاهش دهید + نحوه انجام تنفس انگشتی

خط سلامت: تنفس انگشتی راهی بسیار موثر برای کاهش اضطراب می باشد.