خط سلامت: رابطه استرس با مسائل اقتصادی، یک رابطه پیچیده است. مشخص شده است پول و دغدغه های اقتصادی، در برخی موارد…
همه گاهی اوقات استرس را تجربه می کنیم. در حالی که برخی از انواع استرس می تواند مفید باشد، استرس بیش از حد می تواند…
خط سلامت: پر استرس ترین سن زندگی چه سنی است؟ آیا اواخر دهه بیست پر استرس ترین دوران زندگی است؟
خط سلامت: گردو حاوی ترکیبات مختلف با اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی است. مطالعات نشان می دهد مصرف مکمل با گردو در…
خط سلامت:وقتی فعالیتی که به آن علاقه ندارید و لذت بخش نیست انجام می دهید مانند فهرست کارهایی که باید در روزشنبه انجام…
خط سلامت: استرس در اثر فشارها بخصوص فشارهای کاری و مدیریت هزینه ها بوجود می آید که خیلی از افراد را درگیر می کند.…
خط سلامت: استرس و اضطراب اغلب منجر به بی خوابی و مشکلات خواب می شود.
خط سلامت: چرا به راحتی عصبانی می شوید؟ چه چیزی باعث بروز مشکلات خشم می شود؟
خط سلامت: استرس چگونه با درد ارتباط دارد؟ استرس می تواند درد مزمن را بدتر کند .
خط سلامت: رژیم غذایی چگونه استرس را کاهش می دهد؟ یک رژیم غذایی متعادل می تواند از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های…