چرا موقع دویدن ناگهان پهلوی تان تیر می‌کشد؟
خط سلامت: اگر وسط تمرین ورزشی ناگهان دردی تیز زیر دنده‌ها حس کرده‌اید، تنها نیستید! این درد شایع اما آزاردهنده، دلایل…
خط سلامت: اگر وسط تمرین ورزشی ناگهان دردی تیز زیر دنده‌ها حس کرده‌اید، تنها نیستید! این درد شایع اما آزاردهنده، دلایل…
خط سلامت: ورزش منظم یکی از بهترین راه‌ها برای حفظ سلامت قلب و بدن است، اما وقتی از حد تعادل خارج شود، می‌تواند تهدیدی…
خط سلامت: بر اساس یک مطالعه جدید، ورزش منظم در دوران بارداری خطر ابتلا به آسم در نوزاد را تا ۵۰ درصد کاهش می‌دهد.
خط سلامت: علت زانو درد بعد از ورزش چیست و چگونه می‌توان از آن پیشگیری کرد؟ در این ویدیو، دلایل اصلی زانو درد پس از…
خط سلامت: دعوت علی علیپور به تیم ملی، مهاجم گلزن پرسپولیس و آقای گل لیگ، به عنوان نقطه عطفی در دوران حرفه‌ای او محسوب…
خط سلامت: با یک آزمون ساده فیزیکی که توسط متخصصان نروژی معرفی شده، می‌توانید سلامت بدنی خود را بسنجید و بدانید آیا…