خط سلامت: حتی یک تمرین دو دقیقهای مدیتیشن با شریک زندگی میتواند باعث افزایش نزدیکی عاطفی، همدلی و هماهنگی روانی شود.…
خط سلامت: برای داشتن مغز هوشیار انجام یک سری تمرینات ضروری به نظر میرسد.شروع روز با تمرینات مغز میتواند ذهن شما را…