افراد فریبکار دائما در حال بازی با احساسات دیگران هستند تا همه چیز را بتوانند کنترل کنند.
به گزارش خط سلامت افراد فریب کار دوستی را به یک معامله، کار را به میدان مین و روابط را به بازی ذهنی المپیک تبدیل می کنند.
افراد فریبکار و تکنیک های دور زدن آن ها
افراد فریبکار از حقه های مختلفی در روابط استفاده می کنند. اما برخی از افراد قادر به پیشی گرفتن و دور زدن افراد فریب کار هستند و از نقاط ضعفی که افراد فریب کار از آن ها استفاده می کنند آگاه هستند. راه های زیر برای دور زدن حقه های افراد فریبکار پیشنهاد می شود:
درک بازی با احساسات
درک آسیب پذیری های عاطفی مورد استفاده توسط فریبکارها می تواند یک استراتژی کلیدی باشد زیرا آن ها به دنبال ناامنی ها، ترس ها یا آسیب های حل نشده می گردند تا کسی را از بین ببرند و بر او تأثیر بگذارند.
کسانی که از افرادد فریبکار سبقت می گیرند ، می توانند ببینند که استراتژی آن ها واقعاً چقدر توخالی است: فریب کار هیچ قدرتی بر کسی که از خودش مطمئن است ندارد.
خاموش کردن تکنیک "پا در خانه"
برخی از افراد فریب کار برای اعتبارسنجی و پشتیبانی به دیگران وابسته هستند. آن ها به شیوه های گاه بسیار یواشکی درخواست های بزرگتر می کنند. تشخیص وابستگی آن ها و امتناع از ارائه کمک یا پیروی غیرقابل توجیه می تواند تاکتیک های فریب کاری آن ها را مختل کند.
فریب کار اغلب به تکنیک «پا در خانه» متوسل میشود که در آن سعی میکند لطفهای کوچک بخواهد و به سمت موارد بزرگتر حرکت کند. حتی با انجام ندادن کارهای کوچک و نادیده گرفتن احساس گناه یا انگیزه های آن ها، از حلقه فریبکاری آن ها فرار می کنید.
شناسایی نقاط کور عاطفی
فریب کار اغلب نسبت به دیگران احساس همدلی ندارند و خودخواهی تقریباً بیمارگونه دارند. این امر پس از جدا شدن چهره جذاب اولیه آن ها و ظهور خود واقعی آن ها ظاهر می شود.
برجسته کردن بی توجهی آن ها به احساسات و عواطف دیگران می تواند آن ها را در معرض مخالفت عمومی قرار دهد و شرمنده شان کند. میتوانید به آنها بگویید که قوانین اخلاقی متفاوتی دارید و با دستور کار آن ها همراهی نمیکنید.
خنثی سازی میل فریب کار برای تسلط
بسیاری از افراد فریب کار تمایل شدیدی به هدایت مکالمات و تعاملات دارند. شناخت نیاز آن ها به تسلط و اقتدار می تواند در سبقت گرفتن از آن ها موثر باشد. میتوانید وسواسهای آنها را در چهرهشان تشخیص دهید و از آن برای تأثیرگذاری بر آنها استفاده کنید.
تلاش برای پنهان کاری
به یک فریب کار چیره دست نشان دهید نمیتوانید بازیهای او را انجام دهید. افراد فریب کار اغلب از قرار گرفتن در معرض دیگران و از دست دادن قدرت خود بر دیگران می ترسند. فریب کار در اسرار رشد می کند:
به کسی نگو، فقط بین ما بماند.
در حال حاضر این معامله را به هیچ کس دیگری پیشنهاد نمی کنم، بنابراین اجازه دهید فعلا آن را خصوصی نگه داریم.
می دانم گذشته شما و چقدر سخت بود، دیگران مجبور نیستند در مورد آن بدانند. اگر اجازه بدهید به شما کمک کنم، می توانیم از آن عبور کنیم.
این نوع تهدیدها و انگیزههای ضمنی، فریب کاری گربهای هستند، اما زمانی از قدرت آن ها فرار میکنید که از چیزی که فریب کار به شیوهای مخفیانه ارائه میکند، نمیخواهید یا نمیترسید.
نداشتن احساس گناه
بسیاری از افراد فریب کار به طرد و ناامیدی با بازی کردن قربانی پاسخ میدهند . اگر بیشتر ناراحت شوید یا در دام بیفتید، چرخه تشدید می شود. کسانی که بر این امر غلبه می کنند به سادگی از تسلیم شدن در برابر خواسته های فرد فریب کار خودداری می کنند و حاضر به تسلیم شدن در برابر احساس گناه نیستند.
اشتیاق برای اعتبارسنجی
فرد فریبکار اغلب نیاز عمیقی به اعتبارسنجی دارند . شناسایی ولع آن ها برای تایید و به رسمیت شناختن می تواند راهی برای مقابله با تاکتیک های فریبکاری آن ها باشد.
هنگامی که فرد فریبکار فریب کاری را شروع می کند باید پاسخ های خود را به حداقل برسانیم، عصبانی شدن و مشاجره نتیجه معکوس می دهد زیرا زمانی که نمی خواهیم درگیر می شویم. در صورت امکان، باید فاصله خود را حفظ کنیم و از تعامل اجتناب کنیم.
تمام تلاش خود را برای ایمن ماندن و ایجاد مرزهای روشن انجام دهید و هرگز فراموش نکنید که امنیت خودتان (روانی و جسمی) از اهمیت بالایی برخوردار است. برای ورود به صفحه اینستاگرام کلیک کنید.
تمام مطالب سایت اختصاصی و توسط تحریریه خط سلامت تولید شده است، استفاده با ذکر منبع و لینک دهی بلامانع است.
