خط سلامت: صبح خود را با یک فنجان چای شنبلیله تهیه شده از دانه‌های غنی از مواد مغذی که به کاهش کلسترول، کمک به هضم غذا…
خط سلامت: رژیم کتو، با کربوهیدرات پایین و چربی بالا، ممکن است به کاهش وزن کمک کند که برای افراد مبتلا به سندرم تخمدان…
خط سلامت: آیا ژنتیک شما می‌تواند به شما کمک کند وزن بیشتری از دست دهید؟ محققان به نتایج شگفت‌انگیزی دست یافته‌اند.
خط سلامت: برگ کاری، که در بسیاری از غذاهای هندی به‌عنوان طعم‌دهنده استفاده می‌شود، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که…
خط سلامت: شوید یکی از سبزیجات پرخاصیت و مفید است که در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای دارد. این گیاه به دلیل خواص بی‌نظیرش…
خط سلامت: کیوی یکی از میوه‌های مغذی و کم‌کالری است که می‌تواند به شما در کاهش وزن کمک کند. در اینجا چند روش ساده برای…
خط سلامت: خواب کافی و باکیفیت می‌تواند تأثیر بسزایی در کاهش وزن و سوزاندن چربی‌ها داشته باشد. در طول خواب، بدن…
خط سلامت: در کاهش وزن استفاده از انواع سبزیجات به صورت خام یا پخته مانند گوجه فرنگی، کدو، خیار، کاهو و بروکلی مهم است.
خط سلامت: آگونیست های گیرنده GLP-۱ با افزایش ترشح انسولین، سرکوب ترشح گلوکاگون، کند کردن تخلیه معده، کاهش اشتها و کاهش…