خط سلامت: پزشکان توصیه می‌کنند با حذف برخی مواد غذایی از رژیم غذایی، علایم سندرم پای بی قرار بهبود می یابد.
خط سلامت: اگر از آن دسته افرادی هستید که هر روز با یک فنجان قهوه شروع می‌کنند، ترک کافئین می‌تواند تغییرات محسوسی در…
خط سلامت: یربا ماته نوعی چای گیاهی است و به عنوان یک نوشیدنی سنتی در آمریکای لاتین و جنوبی شناخته می شود. این چای از…
خط سلامت: بهبود کیفیت خواب می‌تواند به تنظیم هورمون‌ها، تنظیم قند خون و افزایش سلامت عمومی کمک کند. اگر راهکارهای…
خط سلامت: در سال‌های اخیر، مصرف کافئین به‌ویژه قهوه در دوران بارداری به موضوعی پرچالش تبدیل شده است، چراکه برخی از…
خط سلامت: آیا می‌دانستید که انتخاب‌های غذایی شما می‌تواند بر سطح اضطراب و آرامش ذهنی‌تان تأثیر بگذارد؟
خط سلامت: کافئین، این محرک محبوب، به جز افزایش انرژی و هوشیاری، می‌تواند نقش مهمی در طول عمر ما ایفا کند. در حالی که…
خط سلامت: احتمالاً می دانید چای و قهوه حاوی کافئین هستند، اما آیا می دانستید که کافئین در برخی نوشیدنی ها، غذاها و…
خط سلامت: تحقیقات جدید نشان می‌دهد کافئین می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از فلج مغزی در نوزادان ایفا کند.