خط سلامت: شادی به واسطه احساس رضایت در زندگی افراد به وجود می آید. در زندگی هر فردی شادی معنای متفاوتی دارد که به…
خط سلامت: شادی و نشاط مساله مهمی است که به لحاظ روانی همه افراد به دنبال رسیدن به آن هستند.
خط سلامت: سپاسگزاری یک روش ساده برای افزایش احساس شادی و تقویت سلامت روان است.
خط سلامت: شادی هیجانی مثبت است که اکثر انسان ها برای تجربه آن راه های مختلفی را امتحان می کنند. مشخص شده است دنبال…
خط سلامت: شادی و خنده یکی از مواردی است که زندگی را دلپذیر می کند . اما سوال این است که به شادی چگونه می توان رسید؟
خط سلامت: شادی در محل کار با اجتناب از انجام برخی کارهای ساده، افزایش می یابد.
خط سلامت: شادی و هوش به نوعی همپوشانی دارند و افراد باهوش شادتر هستند.
خط سلامت: شادی احساسی خوشایند است که احتمال ابتلا به مشکلات سلامت روان را کاهش می دهد. پژوهش ها نشان داده است رسیدن به…
خط سلامت: شادی را با تغییر در سبک زندگی می توان ایجاد کرد ولی تغییر در انتخای های تغذیه ای نیز مهم و کارگشا است.
خط سلامت: موز به علت داشتن ویتامین B۶ عملکرد شناختی را بهبود می بخشد.