خط سلامت: چگونه پیاده روی به مدت ۱ ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند؟ سادگی پیاده روی آن را به یک فعالیت جذاب…
خط سلامت: خط سلامت: آندوسکوپی یک روش پزشکی رایج برای بررسی محیط داخلی مری، معده و دوازده است. پس از انجام آندوسکوپی…
خط سلامت: رژیم غذایی مناسب یکی از اصلی ترین مولفه های سبک زندگی سالم است که نقش مهمی در وضعیت سلامت قلب و عروق ایفا می …
خط سلامت: رژیم غذایی سالم نقش مهمی در سلامت روان و جسم ایفا می کند. پژوهش ها نشان داده است گنجاندن برخی مواد غذایی…
خط سلامت: هنگامی که گرسنه هستید، ممکن است معده شما سر و صدا راه بیندازد و یا ممکن است سردرد بگیرید، احساس تحریک پذیری…
خط سلامت: شاهدانه تقریباً به اندازه دانه سویا پروتئین دارد. در هر ۳۰ گرم دانه یا حدود ۳ قاشق غذاخوری، ۹.۴۶ گرم منبع…
خط سلامت: رژیم غذایی چگونه استرس را کاهش می دهد؟ یک رژیم غذایی متعادل می تواند از سیستم ایمنی سالم و ترمیم سلول های…
خط سلامت: در طول فصل بهار درختان و گل‌ها شروع به آزاد کردن گرده در هوا می‌کنند. استشاق این گرده‌ها می‌تواند باعث بروز…
خط سلامت: تقویت سیستم ایمنی با خوردن برخی مواد غذایی امکان پذیر است.
خط سلامت: چند سلبریتی مشهور آمریکایی و هالیوودی راز لاغر شدنشان را فاش کردند.