خط سلامت: سخت ترین قسمت هر مسابقه همیشه وقتی است که به خط پایان نزدیک می شوید، این مثال در رابطه با نزدیک شدن به پایان…
خط سلامت: خواب ناکافی یک مشکل فراگیر است که با تعدادی از پیامدهای منفی سلامت همراه است . مطالعات نشان داده اند خواب…
خط سلامت: همه ما برای یک بار هم که شده بی خوابی را تجربه کرده ایم و نتوانستیم بخوابیم و وقتی به ساعت نگاه می کنیم و هر…
خط سلامت: در زیر پنج استراتژی وجود دارد که می توانید از آنها برای مقابله با استرس اضافی و منحصر به فرد یک فردحساس…
خط سلامت: ورزش خلق و خو را بهبود می بخشد، انرژی بیشتری به شما می دهد، به کاهش وزن کمک می کند و موجب می شود تا خواب خوب…
خط سلامت: غذاهای ضد استرس را که بشناسید می توانید با انتخاب یک منوی خوشمزه و ساده تا حدی به بدن خود کمک کنید تا استرس…
خط سلامت: اگر بیدار شدن از خواب و خوردن یک صبحانه مقوی کار هر روز شما نیست، لازم است تجدید نظر کنید.
خط سلامت: استشمام رایحه اسطوخودوس موجب خواب آرام می شود.
خط سلامت: داروهای خواب آور خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
خط سلامت: خیانت به عنوان بی وفایی و عدم تعهد در یک رابطه دونفره تعریف می شود. پژوهش ها نشان می دهد خیانت منجر به…