خط سلامت: اگر بدن به دلایلی توانایی جذب ویتامین B را نداشته باشد یا میزان کافی از مواد غذاییِ حاوی این ویتامین را در…
خط سلامت: سفیده تخممرغ به عنوان منبعی غنی از پروتئین باکیفیت شناخته شده است که تمام آمینو اسیدهای ضروری برای ترمیم و…
خط سلامت: آیا به دنبال راهی برای تقویت حافظه خود هستید؟ یک مطالعه اخیر نشان داده است که مصرف روزانه یک تخممرغ…
خط سلامت: از تخممرغ زده شده خسته شدهاید؟ گزینههای گیاهی متنوعی برای جایگزینی تخممرغ در دستور پخت وجود دارد که به…
خط سلامت: شاید باور نکنید، اما این ماده غذایی ساده و پرطرفدار، کلید مدیریت نوسانات قند خون است. پروتئین موجود در تخم…