خط سلامت: آیا ترشی به کاهش اضطراب کمک می کند؟ آب نبات ترش به یک درمان غیر متعارف برای کاهش اضطراب تبدیل شده است و…
خط سلامت: برخی افراد برای هرکاری که انجام می دهند از دیگران عذر خواهی می کنند. این درحالی است که عذر خواهی بیش از حد…
خط سلامت: پول چگونه استرس را کاهش می دهد؟ وقتی استرس دارید، اغلب احساس کمبود یا درماندگی می کنید. خرج کردن پول برای…
خط سلامت: ماساژ می تواند سطح استرس و احساس اضطراب را کاهش دهد . این می تواند خلق و خو و آرامش را بهبود بخشد و در عین…
خط سلامت: افسردگی یا اضطراب می تواند باعث بروز آنهدونیا شود . مشکلات رابطه می تواند همه چیز را پیچیده کند. تروما از هر…
خط سلامت: خط سلامت: یک روش مناسب برای نفس کشیدن ریتمیک و کاهش دادن اضطراب را در این ویدیو ببینید.
خط سلامت :اضطراب، پریشانی، تشویش یا دلشوره (به انگلیسی: Anxiety ) عبارت است نوعی هیجان شدید همراه با حالت ناخوشایند و…
خط سلامت:اختلال اضطراب یکی از شایع‌ترین مشکلات و بیماری‌های روانی است که افراد بسیاری با آن دست و پنجه نرم می کنند،…
خط سلامت: پدر و مادرها گاهی اوقات، در فرایند فرزندپروری، ناخواسته مرتکب اشتباهاتی می شوند که آینده فرزند شان را تحت…
خط سلامت: وقتی احساس می‌کنید که مود پایینی دارید یا اضطراب دارید و افکارتان همه چیز را فرا می گیرد چه باید بکنید؟