خط سلامت: آیا به دنبال روشی ساده و طبیعی برای کاهش استرس و رسیدن به آرامش عاطفی هستید؟ ای اف تی (EFT) یا تکنیک ضربه…
خط سلامت: سرکوب احساسات می‌تواند به عواقب جدی برای سلامت روان و روابط شخصی منجر شود.
خط سلامت: احساسات، پاسخ های عاطفی به رویدادهای درونی یا بیرونی هستند. از شادی و عشق گرفته تا غم، ترس، خشم و ناامیدی،…
خط سلامت: آیا احساس می‌کنید گاهی اوقات احساسات تان شما را غرق می‌کنند؟ وقتی احساسات قدرتمند و منفی به سراغ تان می‌آید،…
خط سلامت: آیا تا به حال احساس کرده‌اید نمی‌توانید دقیقاً بگویید چه احساسی دارید؟ گاهی اوقات، ما طیف گسترده‌ای از…
خط سلامت: بی‌تفاوتی احساسی است که بسیاری از افراد در جامعه با آن روبه‌رو می‌شوند. این مقاله به بررسی راهکارهایی برای…
خط سلامت: جان گاتمن، روانشناس روابط می‌گوید: ‘برای هر تعامل منفی در طول درگیری، یک ازدواج پایدار و شاد حداقل پنج (یا…