https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-13/64707-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D9%86%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%88%D9%82%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D8%B3%DB%8C-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%A8%DB%8C%D9%85%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA 2026-07-28T05:33:21+00:00 https://cdn.khatesalamat.com/servev2/hHvxJhcXtES4/E3zJJQCKzGsAKwETIg6yauO2MRjdF0zVp3_23LUC1tPkuO0Li2CZc10umewmmZedESk9pt1xqGwXwrIcuULHGw,,/%D8%A2%D9%86%D9%81%D9%84%D9%88%D8%A2%D9%86%D8%B2%D8%A7.jpg بایدها و نبایدهای وقتی کسی در خانه بیمار است خط سلامت: در بحران شیوع بیماری‌ های تنفسی، یک سرماخوردگی ساده می‌ تواند به بحران جدی تبدیل شود. با رعایت نکات بهداشتی نظیر ضدعفونی کردن سطوح و جلوگیری از اشتراک‌ گذاری وسایل شخصی، می‌ توان از گسترش میکروب‌ ها جلوگیری کرد و سلامت خانواده را تأمین نمود. https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/46148-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D9%85%DB%8C-%D8%AA%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF-%D9%85%D8%BA%D8%B2-%D9%85%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A8-%D8%B1%D8%A7-%D8%A2%D8%B1%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D9%86%D8%AF-%D8%AD%D9%82%DB%8C%D9%82%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D8%AF%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D9%87-%D8%AA%D8%A3%D8%AB%DB%8C%D8%B1-%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%B3-%D8%A8%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%81%D8%A7%D8%B4-%DA%A9%D8%B1%D8%AF%D9%87-%DA%86%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%86%D9%88%DB%8C%D8%B3%D9%86%D8%AF%D9%87-%D8%AF%DA%A9%D8%AA%D8%B1-%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D9%85%D8%A7%D9%86%DB%8C-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A8%D8%A7%D9%84%DB%8C%D9%86%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D9%86%D8%B4%DA%AF%D8%A7%D9%87 2026-07-28T06:57:00+00:00 https://cdn.khatesalamat.com/servev2/WPUq5k0EAgHw/c_5eBfrZQrQTa4ZQH80PjON7HfIsUpvhui5dqMt_gX7QH5dbHwKr_LhWe2vgnbsYE9-Rq4A2HUqwCMkCu5I5AQ,,/%D8%A2%D8%AF%D8%A7%D9%85%D8%B3+%D8%AC%D9%88%DB%8C%D8%AF%D9%86+%D9%88+%D8%A7%D8%B6%D8%B7%D8%B1%D8%A7%D8%A8.jpg آیا آدامس می‌ تواند مغز مضطرب را آرام کند؟ حقیقتی که علوم اعصاب درباره تأثیر آدامس بر استرس فاش کرده چیست؟ / نویسنده:دکتر مریم سامانی- روانشناس بالینی و استاد دانشگاه خط سلامت: تقریباً همه ما این تجربه را داشته‌ایم؛ پیش از ورود به جلسه‌ ای مهم، هنگام رانندگی در ترافیک، در روز امتحان یا زمانی که ذهنمان پر از نگرانی است، بی‌ اختیار سراغ یک آدامس می‌ رویم. این رفتار آنقدر رایج است که شاید تصور کنیم فقط یک عادت ساده یا راهی برای خوشبو کردن دهان است. اما طی دو دهه گذشته، دانشمندان علوم اعصاب و روانشناسی شناختی متوجه شده‌ اند این حرکت ساده فک ممکن است فراتر از یک عادت روزمره باشد.