https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%A2%D8%B3%DB%8C%D8%A8-16/64772-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D9%87%D8%A7-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%DA%A9%D9%84-%DB%8C%D8%A7-%D9%85%D9%88%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D8%AE%D8%AF%D8%B1-%DA%A9%D9%85%DA%A9-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D9%86%D8%AF
2026-04-19T06:41:56+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/qKCggf7DvecI/5HtHi62mW9M,/%D9%85%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%87.jpg
روانشناس ها چگونه به شما در درمان الکل یا مواد مخدر کمک می کنند؟
خط سلامت: راهنمای گام به گام برای تشخیص نشانه های رفتاری و فیزیکی، تنظیم اهداف مداخله، آماده سازی تیم و گفتگوهای انگیزشی است. مقاله به نقش متخصصان، نحوه برنامه ریزی جلسه و نکات پس از مداخله برای پایداری بهبودی می پردازد.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64987-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%B7%D9%84%D8%A8-%D8%BA%DB%8C%D8%B1%D9%85%D9%85%DA%A9%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D9%85%D9%86%D9%81%DB%8C-%D9%81%DA%A9%D8%B1-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D8%A7%DA%AF%D8%B1-%D9%86%D8%B4%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B1-%D9%81%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C%D8%AF-%D8%A8%D8%AE%D9%88%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF
2026-04-19T07:40:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/wyHYw5ConHkN/5HtHi62mW9M,/%D8%A8%D8%AF%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C+%D9%88+%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C.jpg
بعد از خواندن این مطلب غیرممکن است منفی فکر کنید/ اگر نشخوار فکری دارید بخوانید
خط سلامت: افرادی که نگرش منفی و بدبینانه به زندگی دارند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. روانشناسان معتقدند تعمیم دادن ناکامی ها به تمام ابعاد زندگی و طولانی دیدن مشکلات، یکی از مهم ترین عوامل تشدید افسردگی و احساس درماندگی است.
https://www.khatesalamat.com/video/بخش-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88-17/64974-%D8%A8%D8%A7-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%86%DA%A9%D8%AA%D9%87-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%DB%8C%D8%B1%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%B3%D8%B1%D9%86%D9%88%D8%B4%D8%AA-%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1%D8%A7%D9%86-%D9%85%DB%8C-%D8%A8%DB%8C%D9%86%DB%8C%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85
2026-04-19T09:04:00+00:00
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64950-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D8%AB%D8%B1%D9%88%D8%AA-%D9%BE%D9%88%D9%84%D8%AF%D8%A7%D8%B1-%D8%A8%D9%88%D8%AF%D9%86-%D8%A7%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%AF%D9%84%DB%8C-%DA%A9%D9%85-%D9%85%DB%8C-%DA%A9%D9%86%D8%AF-%D8%B1%D8%A7%D8%A8%D8%B7%D9%87-%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C%D8%AA-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%DB%8C-%D8%A7%D9%82%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%AF%DB%8C-%D8%A8%D8%A7-%D9%87%D9%88%D8%B4-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C
2026-04-19T09:53:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/D5ZrNrqswqk2/5HtHi62mW9M,/%D9%87%D9%88%D8%B4+%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86%DB%8C.jpg
آیا ثروت و پولدار بودن از همدلی کم می کند؟ / رابطه وضعیت اجتماعی، اقتصادی با هوش هیجانی
خط سلامت: مطالعات جدید نشان می دهد افرادی که وضعیت اجتماعی اقتصادی بالاتری (SES) دارند، در برخی آزمون های هوش هیجانی نمره پایین تری کسب می کنند؛ به ویژه زمانی که نابرابری اجتماعی را در جامعه خود بالا ارزیابی می کنند. پژوهشگران معتقدند تمرکز بیشتر بر خود و کاهش نیاز به حمایت اجتماعی، می تواند بر میزان توجه به احساسات دیگران تأثیر بگذارد.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64915-%D8%A2%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D9%84%D9%88%DA%A9%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86-%D8%AF%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B2%D9%88%D8%AF%D8%B1%D8%B3-%D8%B1%D8%A7-%D8%A7%D9%81%D8%B2%D8%A7%DB%8C%D8%B4-%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D8%AF-%D8%AE%D8%B7%D8%B1-%D8%AD%D8%B0%D9%81-%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%B6%D8%AF-%D8%A7%D9%81%D8%B3%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C
2026-04-19T10:37:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/4zQa6opWsJfc/5HtHi62mW9M,/%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81+%D9%81%D9%84%D9%88%DA%A9%D8%B3%D8%AA%DB%8C%D9%86+%D8%AF%D8%B1+%D8%A8%D8%A7%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%B1%DB%8C.jpg
آیا فلوکستین در بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش می دهد؟ + خطر حذف داروهای ضد افسردگی
خط سلامت: پژوهش های جدید نشان می دهد مصرف داروهای ضدافسردگی مانند Prozac (فلوکستین) در دوران بارداری ممکن است با افزایش پاسخ های التهابی در غشای جنین همراه باشد و خطر زایمان زودرس را بالا ببرد. این یافته ها نگرانی هایی درباره ایمنی مهارکننده های بازجذب سروتونین (SSRI) در بارداری ایجاد کرده و بر ضرورت ارزیابی دقیق ریسک و فایده مصرف این دارو ها تأکید دارد.
https://www.khatesalamat.com/video/بخش-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88-17/64961-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D9%88%D9%81%D9%82-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B3%D9%87-%DA%A9%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D9%87-%D9%87%DB%8C%DA%86%D9%88%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%86%D8%AC%D8%A7%D9%85-%D9%86%D9%85%DB%8C-%D8%AF%D9%87%D9%86%D8%AF-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85
2026-04-19T11:35:00+00:00
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA-13/64665-%DA%86%DA%AF%D9%88%D9%86%D9%87-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A2%D9%84%D8%B1%DA%98%DB%8C-%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%B4-%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%DA%A9%D9%85-%DA%A9%D9%86%DB%8C%D8%AF
2026-04-19T12:53:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/8X21Y8JPkxqN/5HtHi62mW9M,/%D8%AE%D8%A7%D8%B1%D8%B4+%D9%85%D9%88%D8%B6%D8%B9%DB%8C.jpg
چگونه علائم آلرژی و خارش موضعی را در خانه کم کنید!
خط سلامت: آلرژی ها می توانند از خفیف تا خطرناک باشند. این راهنما نشان می دهد چگونه علائم آلرژی را به سه سطح تقسیم کنیم: خفیف موضعی، متوسط گسترش یافته و آنافیلاکسی تهدیدکننده زندگی. با شناسایی سریع این نشانه ها، می توانید بهطور مناسب دارو مصرف کنید، از آلرژن ها دوری کنید و در صورت نیاز فوراً به اورژانس مراجعه نمائید.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64806-%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%A8%D8%AD-%D8%B4%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%AF%D9%88%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D8%B2%DA%AF%D8%B4%D8%AA-%D8%A8%D9%87-%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%DB%8C%D8%A7-%D9%81%D8%B1%D8%A7%D8%B1-%D8%A7%D8%B2-%D8%AE%D9%88%D8%AF
2026-04-19T15:04:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/EW5qzfeClM9d/5HtHi62mW9M,/%D8%AF%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%A7%D9%86+%D8%A7%DB%8C%D8%B2%DB%8C%D8%AF%D9%88%D8%B1.jpg
داستان شبح شدن ایزیدور: بازگشت به خانه یا فرار از خود؟
خط سلامت: ایزیدور، داروفروش و پدر چند بچه کوچک، مردی پرمعلومات و خوشبخت به نظر می رسد، اما یک عیب بزرگ دارد: او از پاسخ دادن به سوالات درباره زندگی اش و اینکه کجا بوده است، به شدت ناراحت می شود. سفر او به «مالورکا» که با همسرش «آویگنون» برنامه ریزی کرده، آغاز ماجرایی است که زندگی اش را به طرز غیرقابل تصوری تغییر می دهد. این داستان به بررسی چگونگی تغییرات زندگی و هویت او در شرایط ناخواسته می پردازد.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64787-%D8%A8%D9%87-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D8%B4%DB%8C%D9%88%D9%87-%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%AD%DB%8C-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%AE%D9%88%D8%AF-%D9%81%D9%88%D8%B1%D8%A7-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%AF%D9%87%DB%8C%D8%AF-%D8%B3%D9%87-%D8%AA%D9%85%D8%B1%DB%8C%D9%86-%DB%8C%D9%88%DA%AF%D8%A7
2026-04-19T16:04:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/A9uLfUrJ34Xw/5HtHi62mW9M,/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1+%D8%B1%D9%88%D8%AD%DB%8C.jpg
به این شیوه فشار روحی را در خود فورا کاهش دهید! / سه تمرین یوگا
خط سلامت: استرس می تواند تأثیرات منفی زیادی بر روی بدن و روان انسان داشته باشد، از جمله احساس تهوع، عرق کردن و بالا رفتن فشار خون. در این شرایط، فعال کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک و قرار گرفتن در حالت آرامش بسیار ضروری است.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64917-%DA%86%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D9%87%D8%B1-%D8%B1%D9%88%D8%B2-%D9%87%D9%85%D8%AF%DB%8C%DA%AF%D8%B1-%D8%B1%D8%A7-%D8%AF%D8%B1-%D8%A2%D8%BA%D9%88%D8%B4-%D8%A8%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C%D8%AF
2026-04-19T17:10:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/0XrxzsKO0X1R/5HtHi62mW9M,/%D8%B9%D8%B4%D9%82.jpg
چرا باید هر روز همدیگر را در آغوش بگیرید؟
خط سلامت: عشق لازمه زندگی است. عشق همان تجربه شیرین و مثبتی است که احساس شادی و امیدواری را در زندگی افزایش می دهد.
https://www.khatesalamat.com/بخش-%D8%B1%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%B4%D9%86%D8%A7%D8%B3%DB%8C-12/64784-%D9%81%D8%B1%D8%B2%D9%86%D8%AF%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF-%DA%86%D9%87-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-%D8%A7%D8%B3%D8%AA-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D9%87%D9%86%D8%B1%DB%8C-%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86-%D9%85%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%A7%D8%B1%D8%AF%DB%8C%D8%A8%D9%87%D8%B4%D8%AA-%D9%85%D8%B1%D8%AF%D8%A7%D8%AF-%D9%85%D9%87%D8%B1-%D8%A2%D8%B0%D8%B1
2026-04-19T17:53:00+00:00
https://cdn.khatesalamat.com/servev2/KJzLoo7qkRAo/5HtHi62mW9M,/%D9%85%D8%AA%D9%88%D9%84%D8%AF%DB%8C%D9%86.jpg
فرزندتان متولد چه ماهی است؟ / استعدادهای هنری متولدین ماههای اردیبهشت، مرداد، مهر و آذر
خط سلامت: اگر فرزندتان در اردیبهشت ماه به دنیا آمده، شانس بالایی برای موفقیت در رشته های هنری دارد. او به عنوان یک هنرمند آینده، با احساسات عمیق و خلاقیت بینظیرش، میتواند در زمینههایی مانند ادبیات، موسیقی و نقاشی درخشش داشته باشد. این کودکان با رفتارهای تند و ناپایدار خود، به خوبی نشان میدهند که دنیای هنر نیازمند روحی آزاد و خیالپرداز است.
https://www.khatesalamat.com/video/بخش-%D9%88%DB%8C%D8%AF%D8%A6%D9%88-17/64824-%D9%86%D8%B2%D8%AF%DB%8C%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%81%D8%B1%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D8%B2%D9%86%D8%AF%DA%AF%DB%8C-%D8%A8%D9%87-%D8%B4%D9%85%D8%A7-%DA%A9%DB%8C%D8%B3%D8%AA-%D9%81%DB%8C%D9%84%D9%85
2026-04-19T18:42:00+00:00