خط سلامت: رواقیون معتقد بودند سختی‌های خودخواسته نه‌تنها راهی برای تقویت اراده، بلکه ابزاری قدرتمند برای سلامت روان…
خط سلامت: جان‌سختی یا همان مقاومت روانی در زندگی اهمیت زیادی دارد زیرا به افراد کمک می‌کند تا در مواجهه با مشکلات،…
خط سلامت: سختی کشیدن هنگام انجام دادن کارهای مهم بخشی از روند انجام آن کار است.
خط سلامت: سرسختی ذهنی یا قدرت ذهنی توانایی شما برای انعطاف پذیری و حفظ اعتماد به نفس در مواجهه با فشارها است .