پیتزا برای مغز بد است؟ آیا پیتزا باعث افسردگی میشود؟
خط سلامت:پیتزا معمولاً در فهرست غذاهایی قرار میگیرد که وقتی حرف از تغذیه سالم میشود، سریع متهم میشوند! اما آیا…
خط سلامت:پیتزا معمولاً در فهرست غذاهایی قرار میگیرد که وقتی حرف از تغذیه سالم میشود، سریع متهم میشوند! اما آیا…
خط سلامت: گاهی در یخچال را باز می کنیم، تا چیزی برای خوردن پیدا کنیم اما چند دقیقه بعد متوجه می شویم اصلاً گرسنه…
خط سلامت: یک صبحانه ساده میتواند فقط شکم را سیر نکند؛ اگر مواد اولیه را هوشمندانه انتخاب کنیم، میتواند بخشی از نیاز…
خط سلامت: فلافل یکی از محبوبترین غذاهای خیابانی است، اما وقتی صحبت از سلامت میشود، یک سؤال مهم مطرح است: آیا فلافل…
خط سلامت: یک کاسه عدسی گرم و ساده شاید در نگاه اول فقط یک صبحانه یا شام معمولی باشد، اما عدس یکی از حبوباتی است که…
در سالهای اخیر، توجه بسیاری از خانوادهها به استفاده از ظروف آشپزی بادوام، سالم و ماندگار بیشتر شده است. بسیاری از…
خط سلامت: گاهی برای مراقبت از مغز و حال روان، لازم نیست سراغ غذاهای عجیب و گرانقیمت برویم. یک غذای ساده ایرانی مثل…
خط سلامت: وقتی بدن بی نظم غذا می گیرد، آیا مغز هم بی قرارتر می شود؟بسیاری از افراد تجربه کرده اند وقتی چند ساعت…
خط سلامت: بسیاری از افراد هنگام استرس، ناراحتی یا خستگی ناخودآگاه به سراغ خوراکی های شیرین مانند شکلات، کیک یا قهوه…
خط سلامت: در حالی که برخی معتقدند کافئین میتواند به کاهش اشتها و افزایش سوختوساز کمک کند، یک مطالعه جدید نشان داده…